% 1 - ορισμός. Τι είναι το Инозит
Diclib.com
Διαδικτυακό λεξικό

Τι (ποιος) είναι Инозит - ορισμός

Витамин В8; Миоинозитол; Инозит; Витамин B8

ИНОЗИТ         
а, мн. нет, м., хим.
Органическое вещество, один из витаминов группы В, содержащийся почти во всех животных тканях и во многих растениях.
Инозит         

гексаоксициклогексан, циклит, циклический шестиатомный спирт. Из 9 возможных стереоизомеров И. свойствами витамина обладает только мезоинозит.

И. - твёрдое вещество (tпл 225-227 °С) сладкого вкуса. Молекулярная масса 180,2; легко растворим в воде, нерастворим в органических растворителях. Широко распространён в растениях, в основном в виде фитиновой кислоты и ее кальциево-магниевой соли (Фитин). Для некоторых микроорганизмов И. - необходимый фактор роста. Суточная потребность в нём человека - примерно 1-1,5 г. Подобно Холину, И. обладает липотропным действием, в частности предотвращает ожирение печени при недостатке белка в рационе.

витамин B8         
см. Инозит.

Βικιπαίδεια

Инозитол

Инозитол (циклогексан-1,2,3,4,5,6-гексол) — шестиатомный спирт циклогексана. Существует в девяти стереоизомерах, из которых наиболее часто встречающимся в живых организмах является цис-1,2,3,5-транс-4,6-циклогексангексаол (мио-инозитол).


Представляет собой карбоциклический сахар, который содержится в большом количестве в мозге и других тканях млекопитающих, опосредует передачу клеточного сигнала в ответ на различные гормоны, нейротрансмиттеры и факторы роста и участвует в осморегуляции. Несмотря на сходную с сахаридами брутто-формулу Cx(H2O)y, инозитол по химической природе не является углеводом. Инозитол практически безвкусен, слегка сладок.

Инозитол называли «витамином В8», однако было показано, что около 3/4 суточной потребности инозитола вырабатывается самим организмом, поэтому инозитол относят к витаминоподобным веществам. Не существует данных о том, что недостаток инозитола в пище может вызывать болезненные проявления.

Синтезируется из глюкозы в тканях и органах, например в сердце, печени, почках. С кровью он попадает во все клетки, причем в особо высокой концентрации — в клетки мозга, где накапливается в защитной мембране. Свободный инозитол содержится также в крови в концентрации приблизительно 4,5 микрограмма на миллилитр. Из этого резерва его получают те клетки, которые не могут сами производить это вещество. Хрусталик, задняя стенка глаза и слезная жидкость содержат особенно много инозитола.

Инозитол хорошо растворяется в воде, не растворяется в органических растворителях.

Παραδείγματα από το σώμα κειμένου για Инозит
1. Чаще всего оно содержится в спортивных "энергетиках". - Инозит - ускоритель обменных процессов, заставляет печень работать активнее.
2. Чаще всего оно содержится в спортивных "энергетиках". Инозит - ускоритель обменных процессов, заставляет печень работать активнее.
3. В дыне есть такое важное вещество, как инозит, улучшающий структуру волос, делающий их мягкими и шелковистыми.
4. Особенно полезны витамин В1 (тиамин) - ищите его в помидорах, моркови, капусте и говяжьей печени, В6 (пиридоксин) - в пророщенной пшенице, овсе, горохе, В8 (инозит) - в апельсинах, зеленом горошке, яблоках, свекле.
5. Так вот, для освежения памяти нужны витамины В4 (холин) и B8 (инозит). Можно месяц попить витаминный комплекс с лецитином (в нем содержится большое количество холина и инозита). А можно налегать на зеленые яблоки, болгарский перец, изюм и курагу.